米愛媽的生活五四三

米爸的「小哲家族幸福C班」的班遊活動，終於在97/8/30成行，這次是到宜蘭進行二天一夜的民宿之旅，本次的成員有：米爸、米媽、小米、陳小伶、阿達、開特力、張小豪、志宏及張小豪的二個朋友，共十人，因為都是同學朋友，所以這次的班遊活動除了民宿和餐廳是已經訂好的外，其餘的行程就是走到那玩到那，隨性開心的玩

第一天 97/8/30 集合於景安捷運站，來去宜蘭玩囉~~

南方澳有許多海鮮餐廳，米媽選了一間網路上評價不錯的【豆腐岬17海鮮餐廳】，來做為宜蘭行的第一站

這餐廳是沒有菜單的喔，每天依照進貨的海鮮不同，來幫客人配菜，米媽選了一桌$4,000的合菜，生魚片還蠻新鮮的，小龍蝦的肉質飽滿有彈性，最後一道應該是某種魚的魚翅部份，感覺膠質很多，口感也很特別

紅蟳板條，紅蟳很新鮮，板條倒一般;烏賊很大隻，肉質很有彈性，而且裡面都是卵，小米很喜歡吃了很多隻

右邊是芋泥包豆沙，不會很甜，很好吃，另一邊的口感類似蝦卷，也很好吃;烏骨雞湯很甘甜，好喝

吃飽喝足後，我們到餐廳附近的【豆腐岬】去走走囉~

【豆腐岬】又稱豆腐角，舊名「朴仔腳」，為沿著海岸軸線的一條狹長腹地，背山面海，為一處景致奇美的小海灣。而在這裡的黑色片岩還是早期建造石板屋的最佳材料呢。

小米第一次到海邊玩，非常的興奮，玩到都捨不得走

離開豆腐岬，我們到南方澳很有名的【南天宮】拜拜，祈求平安

【南天宮金身媽祖】西元一九五六年十一月十八日全廟落成，主建築採南式宮殿造型，成為當地居民們的信仰中心，直至今日，香火鼎盛，香客絡繹不絕，成為南方澳的新地標。

離開南天宮後，我們先到民宿放下行李休息一下再出發

民宿主人珍珍姨已經在等我們了，民宿佈置的很溫馨也很乾淨，珍珍姨也給我們行程上的建議和告訴我們宜蘭好玩好吃的地方

休息一下後，聽取珍珍姨的建議，趁著天色還早又不是太熱，所以我們就去騎腳踏車，而且民宿還有提供腳踏車哦~

腳踏車可以一路騎到冬山河，有一小段路，米媽載著小米可辛苦了，上坡路段都上不去，只好用牽的，真是一個禮拜的運動量都沒這麼多，晚上我們就到羅東夜市覓食去囉~~~

第二天 97/8/31

早上吃完珍珍姨為我們準備的早餐後，我們就去蘇澳泡冷泉，蘇澳冷泉的門票$70，入內是需要穿泳裝的，園內設有許多的湯屋，也有戶外的遊戲池，如果沒有穿泳裝也沒關係 還是可以在泡腳池享受一下冷泉清涼的感覺

【蘇澳冷泉】蘇澳冷泉屬碳酸泉類，據說有治療胃病、胃酸過多、腰痠背痛、慢性肺炎、腎結石、膀胱結石、痛風、各種慢性肥胖症、糖尿病．．．等疾病

小米的泳裝處女秀

米媽和小米都是第一次來蘇澳冷泉，感覺很新鮮，很好玩

離開蘇澳冷泉後，要來去吃午飯囉~今天要去【宜蘭渡小月餐廳】，這間是因為做國宴料理而在宜蘭很有名的餐廳

宜蘭這兒的餐廳很特別，渡小月依舊是沒有菜單的，米媽也是訂了$4,000的合菜，冷盤有生魚片、栗子、猴頭菇、涼筍、芋頭，每一道都很有特色，也很好吃，左下方是鴨肝佐鴨肉很特別，也很好吃，醬汁是用和風醬搭配生菜酸酸甜甜的味道很搭，米媽很喜歡，右下方是仙草雞，用仙草加上烏骨雞熬煮，味道非常特別

宜蘭特色菜糕渣、棗餅、桔餅，糕渣吃起來有點軟軟的，米媽不是很愛

豬腳皮很Q肉很嫩，很好吃，山藥排骨湯很甘甜，好喝，甜點是渡小月的招牌『杏仁豆腐』，這豆腐很Q，口感介於麻糬與蒟蒻間，也沒有很重的杏仁味，連很怕杏仁味的米媽都覺得超好吃的

吃飽喝足後來去宜蘭酒廠逛逛囉~~

離開酒廠後，準備啟程回台北，結束了二天一夜的宜蘭行，這次住的珍珍民宿很不錯，適合同學及家人聚會，吃的部份二家餐廳也都很不錯，米媽覺得宜蘭真的是好山好水，值得一再來玩的地方

珍珍民宿
電話：(03)950-5015、0935-855-898
地址：宜蘭縣五結鄉協和中路14-10號
網址：http://janejane.ilanbnb.tw/


豆腐岬17海鮮餐廳 
電話：(03)997-2568
住址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路47號
網址：http://www.lucky17.com.tw/


宜蘭渡小月餐廳 
電話:(03)932-4414
地址:宜蘭市復興路三段58號


蘇澳冷泉公園
電話：(03)996-0645
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
開放時間：8:00-22:00
網址：http://suao.hotweb.com.tw/